ЦЕЛЬ ПРОГРАММЫ : перевести женщину из состояния “я не знаю, готова ли я” → в “я понимаю, что хочу, и могу начать путь с поддержкой”
Осознанное
родительство
– это первая программа, которая объединяет психологическую, медицинскую и телесную подготовку в единое пространство.
Листай влево
чат поддержки и комьюнити
текстовые файлы
с самым важным
с самым важным
психологические практики, арт-терапия и медитации
видео-уроки
и подкасты
и подкасты
гибкий онлайн-формат (доступ на 6 месяцев)
Для кого программа?
- для женщин, которые хотят прийти к состоянию готовности к материнству
- для тех, кто хочет планировать беременность осознанно
- для тех, кто не понимает, с чего начать подготовку
- для тех, кто ощущает тревогу или гиперфокус на теме беременности
- для тех, кто хочет подготовить свое тело к новому этапу в жизни
МОДУЛЬ 1
Психологическая подготовка. Три уровня готовности. «Надо» или «хочу». Гиперфокус на теме беременности. Настрой на путь и внутреннее спокойствие. Практики «Я мама»,
«Голоса внутри меня»
«Голоса внутри меня»
МОДУЛЬ 2
Планирование. Анализы и обследования для женщин и мужчин. Планирование беременности после замершей/выкидыша. Когда в норме наступает беременность. Питание, витамины, дефициты
МОДУЛЬ 4
Тело. Как подготовить свое тело к беременности. Как не навредить себе при планировании. Тренировка МФР. Тренировка на мобильность тела. Тренировка на осанку
МОДУЛЬ 3
Практики и медитации. Техники арт-терапии. Медитация «Доверие телу и жизни». Медитация «Мое внутреннее «да» материнству»
МОДУЛЬ 5
Первые недели беременности. Что делать после двух полосок. Когда идти на УЗИ и какой должен быть ХГЧ. Как сохранять спокойствие в начале пути
Программа
обучения
Беременность
– не только про тело. Это про внутреннее состояние женщины, про готовность принять новый этап жизни
Мы создали программу, которая помогает:
• прийти к состоянию готовности на трех уровнях без хаоса и стресса
• понять, с чего начать процесс подготовки к беременности
• услышать себя и встретиться с собой настоящей
• узнать все о подготовке и зачатии с медицинской точки зрения
• подготовить свое тело к новому этапу в жизни
• понять, что происходит в первые недели беременности, и как не навредить себе и ребенку и многое другое…
• понять, с чего начать процесс подготовки к беременности
• услышать себя и встретиться с собой настоящей
• узнать все о подготовке и зачатии с медицинской точки зрения
• подготовить свое тело к новому этапу в жизни
• понять, что происходит в первые недели беременности, и как не навредить себе и ребенку и многое другое…
Более 8 лет изучаю тему роли энергии в жизни женщины
- Автор трансформационных проектов для женщин (3000+ довольных клиентов)
- Дипломированный трансформационный психолог и коуч
- Получила диплом терапевта в работе с перинатальным периодом
- Блогер-эксперт
- Арт терапевт
Анна Белкина
Автор
программы
СПИКЕРЫ ПРОГРАММЫ
Листай влево
До повышения цены
00:00:00:00
дней
часов
минут
секунд
Формат участия
планирование
5.990 ₽
1 модуль. Психологическая подготовка
2 модуль. Планирование
3 модуль. Практики и медитации
4 модуль. Тело
5 модуль. Первые недели беременности
Дополнительные материалы к урокам
Живой эфир со мной
Тренировки для тела: МФР, на мобильность тела, на осанку
Практические задания для психологической подготовки
Комьюнити участниц. Общий чат
© АННА БЕЛКИНА, 2025.
ВСЕ ПРАВА ЗАЩИЩЕНЫ
ВСЕ ПРАВА ЗАЩИЩЕНЫ
ИП Белкина Анна Ивановна ИНН 482620834202
ОГРНИП 321774600647339
ОГРНИП 321774600647339
ДОКУМЕНТАЦИЯ
